Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 99,19g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 102,29g.
Frühstück: 카누 카누 다크로스트 미니, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 버터. Mittagessen: GS25 닭가슴살도시락, 양상추, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Abendessen: 김치, 밥, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 돈까스. Snacks/Sonstiges: 티젠 레몬밤, 종근당건강 오메가3(원데이), 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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