Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 85,14g | Kohlh: 78,03g.
Frühstück: 健康廚房 和風洋蔥, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 龜甲萬 甘醇醬油, 健康廚房 無油沾拌淋醬-嗆辣芥子, 中華 超嫩豆腐, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 萵苣, 馬玉山 十二穀. Mittagessen: 健康廚房 和風洋蔥, 健康廚房 無油沾拌淋醬-嗆辣芥子, 全聯 有機豌豆嬰, 苜蓿芽. Abendessen: 木耳, 家樂福 豬五花肉, 馬玉山 五穀米. Snacks/Sonstiges: 牛腱. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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