Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2526 kcal
|
Fett: 108,65g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 254,62g.
Frühstück: Мандарины, ТВХ Лепешка Тандырная, Lindo Шоколадные Конфеты АССОРТИ, Белый Город Молоко 2,5%, Солнцепек Блинчики без Начинки , Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Mittagessen: Махеевъ Джем Малиновый , Инской Снек с Ананасом, Кудряшовский Мясокомбинат Ветчина Балтийская, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Хлеб Бородинский, Вино Красное Сухое. Abendessen: Joyco Драже Панда, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Тёма Творожок с Грушей, Курица Вареная, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Фит Диск. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|