Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 133,05g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яблоко, Паштет из Куриной Печени и Куриной Грудки. Abendessen: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Компас Здоровья Клетчатка Конопляная с Томатом, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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n.kushevskaya's Gewichtsverlauf
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