Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
|
74,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 52,32g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 58,03g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Ultimate Nutrition Омега 3. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Abendessen: Свинина Отварная, Творог 5%, Грецкие Орехи, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Sonstiges: Овсяные Отруби, Вкуснотеево Ряженка 4%, Льняные Семена, Кубанский Молочник Творог 5%, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|