Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 51,55g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 127,61g.
Frühstück: Ohla Сушеная Гуава, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Грецкие Орехи, Foco Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Abendessen: Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Камбала. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|