Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 101,31g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 5,49g.
Frühstück: Chicken Thigh (Skin Eaten), Corn Oil, Boiled Egg. Mittagessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , المراعي شرائح الجبن, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Extra Virgin Olive Oil, Clarified Butter Ghee, Egg. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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