Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 80,29g.
Frühstück: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%, Болгарский Перец, Помидоры, Сливочное Масло, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки. Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Морковь, Табрис Осетр Стейк на Мангале. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Оливки, Galbani Моцарелла, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Hand Picked Сушеное Манго. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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i.senat111's Gewichtsverlauf
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