Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 151,45g.
Frühstück: Banane, Beurre de Cacahuètes, Fraises, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein (25g). Abendessen: Huile d'Olive Extra Vierge, Chapelure, Tofu Soyeux Extra Ferme, Ebly Blé Cuit, Petits Pois, Carottes, Poivrons. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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