Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
|
45,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2219 kcal
|
Fett: 73,95g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 323,81g.
Frühstück: Яшкино Вафли Голландские, Corny Milk Cocoa . Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Банан, Яблоки, Банан, Sanpellegrino Aranciata. Abendessen: Избенка Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке с Клубникой , ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке Крем-Брюле, ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе, ВкусВилл Ролл "Цезарь". Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель. mehr...
|
|
1135 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ami_o.o's Gewichtsverlauf
|