Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 72,91g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 298,11g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль, Кофе с Молоком. Mittagessen: Паста с Тунцом, Зеленый Чай, Своя Линия Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Мандарины. Abendessen: Паста с Тунцом, АТБ Помидор. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Колбасой, Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Банан, Три Медведя Monaco Эклер Брауни. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Roadster13's Gewichtsverlauf
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