Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 52,65g | Eiw: 103,42g | Kohlh: 54,86g.
Frühstück: Tavuk Köfte. Mittagessen: İçim Süzme Peynir, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Yumurta Sarısı, Siyah Zeytin, Mevsim Salata. Abendessen: Tavuk Köfte, Mevsim Salata. mehr...
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konstantes Gewicht
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eliffduzgun's Gewichtsverlauf
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