Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 22,46g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 97,31g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Crunchy, Pão de Mistura. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding sem Lactose. Abendessen: Molho Agridoce, Pescada Cozida, Koala Leite de Coco, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Sonstiges: Ovo, Farelo de Aveia, Seara Farinha de Coco, Banana. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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anaisabel4's Gewichtsverlauf
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