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Ihuuuuuu let's go #30diascetogênica
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85,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 87,91g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 104,42g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Carrefour Manteiga Extra com Sal, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Abendessen: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). Snacks/Sonstiges: Pipoca, Maçãs Gala, Batavo Iogurte Natural Integral, Jasmine Chia em Grãos, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lianesnkpop's Gewichtsverlauf
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