Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 184,18g.
Frühstück: Blueberries, Frozen Berries, Asda Chia Seeds, Asda Red Seedless Grapes, Tesco Low Fat Yogurt, Nestle Bitesize Shredded Wheat. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Carrots , Stuffed peppers millet. Abendessen: Whitworths Chilean Orchard Prunes, Whitworths Soft Figs, Mlekpol Twaróg Chudy. Snacks/Sonstiges: Apples , Bananas, Asda Chosen By You Oatcakes, Specially Selected Gorgonzola Dop Dolce. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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