Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 75,24g | Eiw: 137,09g | Kohlh: 242,80g.
Frühstück: Płatki Owsiane, Jabłka Gala, Orzechy Włoskie, Zwykły Jogurt. Mittagessen: Ekler, Lays Papryka, Orzechy Nerkowca, Biedronka Banan. Abendessen: Synnøve Finden Gulost, Eldorado Hakkede Tomater, Oliwa z Oliwek, Czosnek, Cebule, Coop Fullkorn Spaghetti, Folkets Karbonadedeig. Snacks/Sonstiges: Masło, First Price Kokt Skinke, Czerwona Papryka, Lubaszka Bułka Grahamka, Pomidory Koktajlowe, Tine Cottage Cheese, Sfd Wpc 80. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kakti92's Gewichtsverlauf
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