Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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119,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3135 kcal
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Fett: 109,87g | Eiw: 180,28g | Kohlh: 350,29g.
Frühstück: Cinnamon , Honey , Oatmeal, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Knorr Creamy Cheese Sauce, Brown Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mustard, Pork Frankfurter . Abendessen: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Cheddar Cheese , Minced Beef, Albany Brown Bread. Snacks/Sonstiges: Sliced Ham, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Tap Water, Apples . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nawtynice101's Gewichtsverlauf
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