Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 29,29g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 114,84g.
Frühstück: 瑞穗 低脂鮮乳, 香蕉. Mittagessen: 荷包蛋, 鐵板麵. Abendessen: 草莓, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 瑞穗 低脂鮮乳. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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