禁食澱粉,每日2餐
|
63 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 47,03g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 232,54g.
Frühstück: 早安美芝城 皇家奶茶, 煎餃, 蔥抓餅. Mittagessen: 鳳梨. Abendessen: 滷蛋, 炒菠菜, 麵. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|