Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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306 kcal
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Fett: 7,42g | Eiw: 13,84g | Kohlh: 48,57g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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riska15's Gewichtsverlauf
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