Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 99,83g | Eiw: 101,67g | Kohlh: 129,48g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Куриный Суп, Котлета Говяжья, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Abendessen: Тыквенные Семечки, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана , Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Петрушка, Редис. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Мармелад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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