Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 6,52g | Eiw: 17,92g | Kohlh: 108,84g.
Frühstück: Eti Karam Bitter, Lokum, Mandalina, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Nuh Ankara Makarna. Abendessen: Dürüm Döner. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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