Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 80,58g | Eiw: 117,05g | Kohlh: 209,54g.
Frühstück: Творог 5%, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Арахис, Рыбка Астраханкина Рваный Кальмар, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Котлета из Трески, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Виктория Котлета Домашняя Рубленная. Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Шоколад Априори 75%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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