Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 75,97g | Eiw: 138,43g | Kohlh: 239,41g.
Frühstück: Płatki Owsiane, Jabłka Gala, Orzechy Włoskie, Zwykły Jogurt. Mittagessen: Parówka, Carrefour Chleb Graham, Pomidory Koktajlowe, First Price Kokt Skinke, Masło. Abendessen: Eldorado Hakkede Tomater, Folkets Karbonadedeig, Coop Fullkorn Spaghetti, Synnøve Finden Gulost, Cebule, Czosnek, Oliwa z Oliwek. Snacks/Sonstiges: Jagody, Alesto Nerkowce, Tine Cottage Cheese, Biedronka Banan, Sfd Wpc 80. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kakti92's Gewichtsverlauf
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