Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2013
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68,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 93,43g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 91,00g.
Frühstück: Boiled Egg, 100% Maple Syrup, Cream (Half & Half), Coffee. Mittagessen: Lemon Juice, Olive Oil, Aladdin Bakers Baked Pita Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Abendessen: Gouda Cheese, Snak Club Raw Almonds, Archer Farms Spanakopita. Snacks/Sonstiges: Cadbury's Dairy Milk Candy Bar. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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