Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 119,35g | Kohlh: 208,52g.
Frühstück: Nestle A+ Milk, 100% Cocoa, Raw Wild Natural Honey, Onions , Coriander Leaf (Dried) , Cinnamon, Egg White, Old Fashioned Oats, Fried Egg. Mittagessen: Tasty Bite Vegetable Korma, Boiled Potato, Lamb Liver , White Rice, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Lamb Kidneys , Lamb Liver , White Rice, Skinless Chicken Breast, Tasty Bite Vegetable Korma. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Uzair Majeed's Gewichtsverlauf
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