Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 181,70g.
Frühstück: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Mittagessen: Delicados Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Гречка Отварная, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Курага. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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