Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 92,62g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 140,98g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Sucuk, Kızarmış Yumurta, İçim Taze Kaşar Peyniri, Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Abendessen: Kızılay Doğal Maden Suyu, Çay (Demlenmiş), Nohutlu Pilav, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Cevizli Baklava. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Meliss3483's Gewichtsverlauf
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