Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 80,83g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Рисовый Суп с Курицей. Mittagessen: Эмиль Биойогурт, Сметана 15%, DR.NATURI Хлебцы Мультизлак, Овсяноблин, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Сметана 15%, DR.NATURI Хлебцы Мультизлак, Салат из Капусты, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Yana_MANTANA's Gewichtsverlauf
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