Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 22,62g | Eiw: 23,21g | Kohlh: 110,02g.
Frühstück: Cupcake. Mittagessen: Bulgur (Pişmiş). Abendessen: Sütaş Süzme Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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