Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
|
48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
396 kcal
|
Fett: 34,14g | Eiw: 11,95g | Kohlh: 11,31g.
Mittagessen: Cococare 有機冷壓初榨椰子油, 弘根 蒟蒻纖米, 小磨坊 椰漿, 黑咖啡, 娃娃菜, 金針菇, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片. Snacks/Sonstiges: Spark Protein 口袋食力派-抹茶口味. mehr...
|
|
1510 kcal
|
Bewegung:
Max30 + Yoga - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|