sharon.liang03211's Notizen, 20 Mrz 20

早:55.4kg 35.5% 👣
晚:55.4kg 31.5%
55,4 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2020:
413 kcal Fett: 14,92g | Eiw: 27,48g | Kohlh: 43,20g.   Frühstück: 鰻魚, 白菜滷, 香菇. Mittagessen: 統一 LP33機能優酪乳 (200ml), 7-11 石安牧場香滷蛋白丁. Abendessen: 麻辣香鍋. Snacks/Sonstiges: 7-11 中杯冰美式. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche





sharon.liang03211's Gewichtsverlauf


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