Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 20,25g | Eiw: 26,00g | Kohlh: 64,38g.
Frühstück: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Mittagessen: Muenster Cheese, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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