Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 129,94g | Eiw: 115,72g | Kohlh: 99,67g.
Frühstück: 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Mittagessen: 오뚜기 소면, 아귀찜. Abendessen: 파전, 소주 소주, 돼지갈비. Snacks/Sonstiges: 고려은단 비타민C 1000, 종근당건강 오메가3(원데이), Ferrero 페레로 로쉐. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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