Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 43,30g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 247,97g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Чай, Вышний Город Каша Манная со Сливочным Маслом. Mittagessen: Хлеб, Макароны с Мясным Соусом, Вода, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Abendessen: Чай, Каша Рисовая, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Sonstiges: Сушки, Сладкая Булочка, Печенья, Самбери Хлеб с Сыром, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika.kosyakova's Gewichtsverlauf
|