Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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131,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 23,65g.
Frühstück: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Italac Creme de Leite. Mittagessen: Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Vazio. Abendessen: Tirol Queijo Prato, Ovo. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vandyka's Gewichtsverlauf
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