kh.tataeva's Notizen, 21 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
64,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2020:
1102 kcal Fett: 42,89g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 99,41g.   Frühstück: Новый День Молоко 2,5%, Творог 5%, Груши. Mittagessen: Сыр, Конина Вареная, Романовский Продукт Хлеб Тостовый. Abendessen: Плавленный Сыр, Конина Вареная, Приготовленная Морковь, Куриный Бульон, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Гамбургер на Булочке. mehr...
1978 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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