Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
|
64,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 55,61g | Eiw: 121,37g | Kohlh: 129,71g.
Frühstück: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пискаревский Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Mittagessen: Гороховый суп с копчёными рёбрами, Брест Литовск Сливочное Масло, Bravolli Булгур Крупный, Пангасиус под сыром. Abendessen: Куриное филе запечённое в духовке, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lactica Греческий Йогурт. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agrusha's Gewichtsverlauf
|