Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 94,26g.
Frühstück: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Хлеб 8 Злаков, Яйцо. Mittagessen: Тилапия, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Abendessen: Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: Chester's Сидр Вишнёвый, Шато Тамань Вино Белое Сухое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Танчелло's Gewichtsverlauf
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