Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 245,92g.
Frühstück: Kellogg's Frosties, Arla Lättmjölk. Mittagessen: Pizza med Ost, Sushi. Abendessen: Arla Lättmjölk, Scan Falukorv, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Fazer Dumle, Delicato Lattebit, Kaka, Fazer Dumle. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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