Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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93,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 172,01g.
Frühstück: Tisane, Nespresso Café. Mittagessen: Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Picard Snack Now Taboulé Semoule Menthe Grenade Amande, Carrefour Lait Demi Écrémé , Jordans Flocons d'avoine Bio, Banane. Abendessen: Lustucru Gnocchi à Poêler Extra Fromage , Aldi Vinaigre Balsamique , Carapelli Huile Olive Bio, Tomates, Salade Verte. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Mathou_W's Gewichtsverlauf
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