Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 179,32g.
Frühstück: Coca-Cola Кока Кола, Чумак Соус Краснодарский , Балык, Жареное Яйцо. Mittagessen: Гуляш из Курицы, Пшеничная Каша. Abendessen: Кофе с Сахаром, Хрещатик Мороженое Крем Брюле, Ленивые Вареники. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко, Онисс Паштет по-Французски, Хлеб. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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