Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 168,45g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Банан, Чай с Молоком. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Ячменные, Банан, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Abendessen: Яблоко, Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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alchnost.anna's Gewichtsverlauf
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