Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 72,76g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 275,13g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Patates Kızartması, Sığır Eti Sosisi, Sucuklu Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Abendessen: Kellogg's Special K Klasik, İçim Laktozsuz Süt , Dut Kurusu, Kuru Kayısı, Muz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Meliss3483's Gewichtsverlauf
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