Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
|
100,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 93,31g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 12,76g.
Frühstück: Salmon, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg. Mittagessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Bertolli Olive Oil, Boiled Egg. Abendessen: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Nutiva Organic Chia Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Brownies, Kroger Pork Rinds, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Pork Braunschweiger (Liver Sausage), Target Adult Gummy Vitamins. Snacks/Sonstiges: Sam's Choice Swiss Dark Chocolate 90% Cocoa. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fred4win's Gewichtsverlauf
|