Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
|
35 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4310 kcal
|
Fett: 283,96g | Eiw: 187,38g | Kohlh: 505,72g.
Frühstück: Чорна Карта Кофе, Корица, Банан, Bio Wise Mixed Nut Butter, Bio Wise Mixed Nut Butter, Банан, Черный Перец, Житня Сила Заварной на Хмелю, Яйцо Куриное. Mittagessen: Гречневый Суп с Крылышками, Гречневый Суп с Крылышками, Гречневый Суп с Крылышками, Гречневый Суп с Крылышками, Курица Вареная, Курица Вареная, Житня Сила Заварной на Хмелю, Лук, Злагода Сметана 20%, Петрушка, Житня Сила Заварной на Хмелю, Гречневый Суп с Крылышками. Abendessen: Своя Линия Арахис, Мёд, Гранола с Грецкими Орехами и Арахисом Food_Poll, Своя Линия Арахис, Своя Линия Арахис, Житня Сила Заварной на Хмелю, Яготинский Масло 82,5%, Яблоко, Злагода Сметана 20%, Красная Смородина, Творог 9%, Лимон, Зеленый Чай, Петрушка, Злагода Сметана 20%, Томатный Сок, Черный Перец, Яйцо Куриное, Картофель, Яготинский Масло 82,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
polina.kulik.05's Gewichtsverlauf
|