Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 17,04g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 145,30g.
Frühstück: Nescau Nescau com Leite. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Subway Frango Empanado. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alinevn's Gewichtsverlauf
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