Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
90,7 kg Bisher verloren: 28,1 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2020:
841 kcal Fett: 31,95g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 90,47g.   Mittagessen: Pan Blanco, Hacendado Gazpacho Andaluz, Paella. Abendessen: Baresa Salsa de Tomate con Aceitunas y Alcaparras, Tomates Rojos, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Tortita de Avena, Hacendado Yogur 0% con Fruta. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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