Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 96,64g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 156,76g.
Frühstück: 番茄, 拿鐵咖啡, 老妹的灶下 生酮麵包. Mittagessen: 小番茄（葡萄形狀）, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 炒青菜, 煎餃. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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