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昨天吃韓式烤肉大餐晚上又吃好多麻辣臭豆腐
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59,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 109,03g.
Frühstück: 義美 無加糖黑豆奶. Mittagessen: 可口可樂 可口可樂, 全家 半熟起司塔, Pizza Hut 薯星星, Pizza Hut 韓式泡菜燒肉. Abendessen: 米血糕, 小黃瓜, 雞腿, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 牛腱, 牛肉湯底. Snacks/Sonstiges: 雪Q餅. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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